Verstopfung durch Stress

An der Redewendung vom Stress, der "auf den Magen schlägt", ist was Wahres dran. Druck und Sorgen können aber nicht nur den Appetit verderben, sondern auch für Verstopfung sorgen. Warum – und was dann hilft.

5 Tipps gegen Verdauungsbeschwerden im Homeoffice

Homeoffice ist für viele aktueller Krisenalltag. Das bringt Herausforderungen mit sich, auch für die Gesundheit. Gerade Magen und Darm reagieren auf nicht so gesunde Routinen. Wir erklären, wie es besser geht.

Mikrobiom

Ein Superheld im Darm beschützt unsere Gesundheit? Ja! Die Rede ist vom Mikrobiom, das viele (noch) nicht kennen. Wir erklären, was es ist und wie man es bei seiner wichtigen Mission unterstützen kann.

Gesunder Darm

Sie fühlen sich träge und fast ein bisschen krank? Sie leiden unter Völlegefühl und Trägheit, haben oft schlechte Laune und das mit den Kilos, die Sie gerne loswerden wollten, klappt auch nicht?

Gute Verdauung in jedem Alter

Mit zunehmendem Alter sinkt die Leistungsfähigkeit des Magen-Darm-Traktes: Quälende Blähungen, Völlegefühl und Schmerzen sind häufig die Folge. Je ausgeprägter die Beschwerden sind, ...

Magen-Darm-Beschwerden

Was tun, wenn der Magen gereizt ist und das Verdauungssystem nicht so funktioniert, wie es soll? Am besten erstmal Ursachenforschung betreiben und dann aktiv werden.

10 probiotische Lebensmittel für eine gesunde Darmflora

Ernährung spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Dass das besonders auf den Darm zutrifft, liegt nahe. Mit diesen zehn probiotischen Lebensmitteln kann man sich und der Darmflora etwas Gutes tun.

Warum Frauen häufiger unter Verdauungsbeschwerden leiden

Schwankungen im Hormonhaushalt können sich bei Frauen auf die Verdauung auswirken und so während Menstruation, Menopause & Co. für Probleme sorgen.

8 wichtige Ernährungstipps bei Verdauungsproblemen

Zu den häufigsten Ursachen für Verdauungsbeschwerden gehören eine falsche Ernährung und schlechte Essgewohnheiten. Warum das im Grunde eine gute Nachricht ist, verraten wir hier.